每个人都害怕疾病的到来，它们的出现，不仅是金钱上消费多了，身体上也会受到损害，异常的痛苦。但是现在人的身体却是特别容易出现问题，处于一个亚健康的状态，主要是平时的生活不佳，身体的身体受损。胆结石就是其中比较常见的一种问题，患上的人数也是在不断的增多，出现之后，对身体也会造成损害。

胆结石的出现，其实就是胆囊中会有一些结石，大大小小个头不一样，小一点的对身体的影响不大，若是有大的结石，那受损就大了，需要尽快的处理，避免影响到身体的正常运作。其实胆结石也不是所有人都会出现，它也是有偏爱人群的，那我们今天就一起来了解看看。

胆结石明显“偏爱”这些人

1.年纪大的人

年纪越大的人，胆囊结石发病率越高，发病的高峰年龄在40～50岁，≥60岁的人发病率可以达到20%。

2.女性

研究显示，胆结石男女发病比例约为1：2。女性更容易患胆结石，因为雌激素会使胆汁中胆汁酸的含量减少，降低胆汁溶解胆固醇的能力，于是胆汁中部分胆固醇就会析出结晶，形成胆固醇结石。

3.肥胖者

体重超过正常标准15%者，胆结石的发病率比正常人高5倍，20岁至30岁的肥胖女性胆结石发生率比正常体重的同龄人高6倍，60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。其原因是肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多，加之肥胖者大多活动少，易生胆结石。

4.长时间不进食的人

人睡一晚上，胆囊早已充盈，如果不吃早饭及时排出胆汁，就容易产生沉积，加速结石的形成。

但是这里的重点，并不是早饭，而是长时间没有进食，所以长期不吃午饭或者不吃晚饭，也会增加胆结石的风险。

5.爱吃甜食（高碳水饮食）的人

有些人想着，每天规律吃早餐总没有问题了吧？但是如果你早饭吃的是两个大包子配一碗白粥，或者烧饼油条配一碗粥，或者饼干蛋糕配果汁等等，这样的早餐依然很危险。

6.肝硬化者

肝硬化病人胆结石的发生率明显高于正常人，这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低，雌激素水平较高，以及又有慢性溶血，胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素有关。

因为胆结石的发病与膳食中的淀粉和添加糖的摄入量呈正相关。进食低纤维、高热量食物的人，胆结石发病率明显增高。

对于胆囊结石患者，日常生活要注意，尤其是饮食方面一定要调整，三餐要规律，不要过饥过饱，肉类，高脂类，高糖类，油炸类食物要少食用，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，为身体的运行提供充足的水分。