肾结石饮食习惯7点注意事项你知道吗_胆结石网站

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　　如今有很多人认为是因为饮食不卫生而导致体内形成小石头。其实不然，结石病虽然与饮食有关，但并非直接吃进石头，其形成原因是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的。肾结石的产生也是由于饮食造成的，所以注重饮食对于肾结石患者来说是更好的进行治疗的要害。

　　肾结石在初期的时候，应该吃些什么，还有哪些不能吃非常重要，因为在不合理的饮食下会导致肾结石的持续增大。大家都清晰，肾结石的形成跟生活习惯、饮食结构不合理有很大的关系，所以说，饮食的不注重很有可能导致结石的增长。

肾结石饮食习惯要注重以下7点

控制钙的摄取量。提议患者不要刻意的补钙，其次是检查天天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

富含草酸盐的食物勿食。肾结石中大概有60%的结石属于草酸钙结石。因此应限量包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等富含草酸的食物。

注重蛋白质的摄取。蛋白质轻易使尿液中显现尿酸、钙及磷，可导致肾结石的形成。对于肾结石初期的患者，应非凡注重是否摄取过量蛋白质。

少吃盐，假如是钙结石，肾结石初期就不能吃一些含有盐分比较多的食物。

避免L-胱胺酸，对于肾结石初期的患者，应该避免L-胱胺酸。因为这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石。

应限制维生素c的用量。维生素C的摄入假如一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而可提高肾结石的增长。

勿服用过多维生素，过量的维生素D可能导致身体各部分堆积钙质，导致结石的增长。

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