5、不能吃辣椒、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌咖啡、咖喱、浓茶,烟、酒等,同时胆结石患者切记不能暴饮暴食

3、不能吃易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可乐等

2、胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊结石所以,降低胆固醇的摄入量,限制热能摄入,维持理想体重,对于预防胆囊结石有积极意义

1、胆结石不能吃高胆固醇的东西,比如:鸡蛋黄,肥肉,动物内脏等

胆囊结石主要见于成人,女性多于男性,40岁后发病率随年龄增长而增高胆结石患者的饮食要有规律,并且注意合理多样化,具体介绍如下:

4、每天要养成锻炼的好习惯,多运动,不要长期的久坐

1、饮食要有规律合理多样化目前人们高脂高蛋白饮食增多,并缺乏规律性的饮食,尤其是不吃早餐,因此,膳食要以低脂肪、规律、合理、多样化饮食为主此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等应少食

4、日常的饮食口味要尽量清淡,调味料应有所节制;烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式

3、要保证健康的生活方式患者要克服平时不健康的静止生活习惯,如熬夜、酗酒、抽烟等,要多喝水和坚持户外活动,保持良好的心理状态

2、胆结石患者对脂肪的摄入也要适当限制,不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋的食物

预防胆结石也就是在胆结石的病因,对于有胆结石高危因素的人群应该注意: