「一天一苹果，医师远离我」是常听的保健说法。中医师杨淑媚说，苹果含有膳食纤维及果胶，有益于肠道健康。营养师李姿仪则说，苹果有丰富的苹果多酚，能调节免疫力，并提高抗氧化作用，有抗老效果。苹果红*青颜色不同功效不同带红润外皮的红色苹果比较常见，但惊人的是，青色苹果在3种颜色苹果中含有 的维生素A，每克有国际单位；红色苹果只有49国际单位；*色苹果则不含维生素A。维生素A对于视力保健、预防干眼症有很好的 ...

4月28日，医院迎来了一名特殊的中年患者田某，家住石柱县石家乡石龙村。田某近10年来身体一直不舒服，右上腹经常出现疼痛、嗳气、呃逆等，患者一直以为是胃病，长期吃药治疗，时好时坏，前不久疼痛越来越厉害，次数越来越频繁，痛得厉害的时候都有了一种求死的想法，平时吃止痛药就可以解决问题的情况竟然完全没有效果了，患者以为自己得了绝症，不知该往何处去就医，医院住院的一位同村患者告诉他，医院的医生医术高明，收费 ...

胆在人体内起到什么作用？胆囊结石会引起什么不良的后果？《健康FUN》的专家为你一一解读。专家介绍刘超中医院副院长胆道外科主任教授、主任医师，博士生导师从事肝胆胰外科临床和科研工作28年出诊时间：周二上午（院本部）真实个案杭州一个16岁的女孩三年来从不吃早餐有一天她肚子痛得起不来医生检查得知她的胆囊居然生了十几颗胆结石要马上做手术四川一个9岁的男孩不爱吃早餐，经常“辣条”当饭吃年纪轻轻就得了胆结石胆 ...

胆结石是我国外科常见病，成年人发病率约为10%，其中有胆石症家族史，40岁以上的肥胖女性发病率在20%以上。除了遗传因素，胆结石的形成与生活方式密不可分。避免胆结石，如何预防是关键！8类“吃货”易吃出胆结石 ：爱吃“大油”长期高脂肪、高胆固醇饮食，容易使血脂水平过高，形成高脂血症。血脂升高，作为血脂的一部分，胆固醇的水平也随之升高，不能溶解在胆汁中的那部分胆固醇，就容易析出胆固醇结晶，形成结石。高 ...

1、少吃刺激的辛香料、 饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。2、早中晚三餐要固定时间食用。胆汁排泄不规则时，胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。3、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。4、限制脂肪饮食。胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物。5、在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄， ...

1.有规律的进食：按时进餐是预防结石的 办法，尤其是早餐，因为早餐与上次晚餐间隔时间最长，肝脏经过一晚的合成分泌了大量的胆汁，这些胆汁会储存于胆囊中，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度增加，易形成胆泥。因此，按时进餐能促使胆囊收缩，及时排空胆囊，防止结石的形成。2.合理的饮食结构：日常生活中应避免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物。适当食用 丰富的饮食，以改善 ...

?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见，年轻人也越来越多发。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”。颈椎痛示范动作每天用这个动作“上举走”走路，坚持步。预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热 。腰椎痛示范动作左右脚轮换 ...

胆结石是常见的肝胆外科疾病，多有饮食引起。经研究发现，如果饮食过素，也是非常容易患上胆结石。患上胆结石后就会带来许多的危害，因此，我们日常生活中一定要做好饮食的护理。话说回来，胆结石的危害有哪些呢？医院的专家一起来了解一下吧。胆结石易引发五大危害1、胆道出血患者因胆管发炎，然后就会形成脓肿，导致浓重溃破，侵蚀了肝脏里的血管而发生。表现为：右上腹剧烈绞痛、吐血、（或解黑大便），严重者可发生休克。2、 ...

尿路结石依其化学成分大致分为含钙结石和不含钙结石。含钙结石占80-95%，主要由 钙和 钙组成。除大量饮水外，尚须根据结石成分调整饮食。1. 钙结石：忌食：胡萝卜、菠菜、芹菜、莴苣、酸梅、柑橘、豆制品和巧克力；忌饮：红茶、可可、啤酒、可乐等。2. 钙和 镁铵结石：宜低 钙饮食并宜食酸性食物。建议控制尿路感染；应忌食所有奶制品、豆类、蛋*以及加 的柠檬汁、可乐、咖啡等。3.高尿钙结石：建议采酸性饮食 ...

泌尿系结石可分为上尿路结石和下尿路结石，上尿路结石位于肾内和输尿管内，下尿路结石位于膀胱内和尿道内。泌尿系结石的注意事项1尿路结石病人不宜多吃糖尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、 及尿的酸度均会增加。2尿路结石病人忌吃菠菜据分析，尿路结石中，最主要的成分为 钙。我国尿路结石病人的结石成分为 钙者，约占87.5%。在平时，一个正常成人， ...

一、肾结石可以喝酒吗？肾结石患者是不可以喝酒的。因为肾结石中65%是 钙类结石，而酒精可以加速 钙结晶的形成，还可导致嘌呤代谢紊乱，容易导致肾结石。肾结石患者喝酒后会有腰腹剧烈疼痛，全身冒冷汗，恶心呕吐等表现。虽然水、饮料、啤酒都是液体，但是有本质上有非常大的区别。水能够稀释尿液，帮助结石更快的排出体外，而啤酒经过人体吸收后会分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，体内尿酸浓度高，非常容易得肾结石。这就是为 ...

胆结石的发病率越来越高，患者们也知道患上胆结石需要积极配合治疗，但除了需要治疗之外，胆结石也需要在饮食方面做好调理。那么胆结石吃什么好呢？胆结石吃什么好1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。2、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。3、要用植物油炒菜，所 ...

　　提到胆结石很多人可能会觉得没什么只是会偶尔疼一下，其实这只是胆结石初期的症状，到了后期的时候胆结石会给我们带来很多的危害，所以我们一定要做好胆结石的预防工作，胆结石患者的日常饮食需要格外注意，那么都需要注意哪些方面呢？1、少喝啤酒 　　有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、 、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要 ...

保胆取石是在保留胆囊，维护正常人体平衡和生理功能的基础上取出结石，为防止病情复发，胆囊结石患者保胆取石手术后应避免高胆固醇食物、保持大便通畅、保持良好心情、坚持服药、定期复查。 　　1、避免高胆固醇食物：胆囊结石患者术后应避免动物内脏、鱼子、蟹*等高胆固醇食物，避免高脂肪食物。可多吃含维生素丰富的食物及瘦肉、鸡蛋、鱼虾和豆制品等高蛋白食物。 　　2、保持大便通畅：胆囊结石患者适当进食含粗纤维食物可 ...

近年来，人们的生活方式逐渐改变，夜生活增多，饮食不规律，导致胆结石发病率节节攀升。胆结石是一种常见的结石病，除了要积极的治疗外，我们还要做好日常的预防，饮食与结石的发生有着密切的关系，所以一些饮食问题一定要注意。胆结石患者饮食治疗的原则1、热量供给要满足生理需要，但要防止超量，一般为～千卡。2、限制脂肪，避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。手术前后饮食中的脂肪应限制在20克左右，随病情好转可略为增加，以改 ...

▲每天上午10:00打开电视锁定山东卫视《大医本草堂》您的健康管家正在为您守候枸杞的 食用方法枸杞是我们最熟知的保健养生佳品，而且很多人也都会用枸杞泡茶、煲汤、制作药酒等，但几乎大部分人都吃错了方式！枸杞的营养功效中医认为：枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾，益精明目的作用，归肝、肾经。从营养学的角度来说：枸杞含有丰富的膳食纤维、维生素A、铁、硒，比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。现代研究认为：枸杞具有增 ...

去医院，做了一堆检查，然后回来一看，啥都看不懂，看到数值不正常就在心里担心，是不是有啥问题，然后吃不好、睡不好，成天担心这担心那。今天，老万就来给大家普及一下我们经常做的那些体检的数据，高了，低了，阴性、阳性都是什么意思，给自己和家人收好了，别再担心了。血常规白细胞↓偏低：说明身体抵抗力差，容易感冒、皮肤表面容易感染病。↑偏高：说明身体可能有炎症，如扁桃体炎、肺炎、阑尾炎等，如果白细胞高得太多，则 ...

胆里面有结石，现在好多人都有这种毛病，也有好多种，也可以分为气滞型的、湿热型的和脓*型的。胆其实就是说，我们的肝会生产胆汁，然后胆汁流到这个胆囊里面来，胆囊壁可以把多余的水份就吸收掉，所以里面的胆汁是很浓的。但是如果你的四大五脏不调的时候，就容易生成结石。胆结石的治疗方法也都可以用食疗。我们要了解药师佛的这些好像简单的通过吃饭，通过饮食来调理的方法，你不要等到真的发作得很厉害你再去治病。我们要改变 ...

各位早上好，今天是年9月4日（星期一）农历丁酉年七月十四，海峡名医网为您推荐“早”健康每周一专栏——外科疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯。点击绿色小图标，即可听健康早知道胆结石的四大治疗方法 　　胆结石是指胆道内出现了结石的一种病症。结石比较小的话，患者可能会没有任何症状，但如果结石比较大的话，就会造成胆道的疼痛。 　　患上了胆结石就需要及时的治疗，而胆结石的治疗 ...

胆囊结石患者并不少见，很多人在体检过程中发现胆囊结石，可能您或您的亲友中就有人患过胆囊结石。虽然常见，但胆囊结石发病时却很难诊断，由于就诊不及时或误诊造成的不良后果，也客观存在。我为什么会得胆囊结石说实话，这个问题很难回答，因为形成胆囊结石的原因很多，与饮食、环境、个人身体素质等等多种因素相关。例如⊙肝硬化等一些疾病可能会造成胆囊结石⊙胆囊结石与遗传因素也有一定的关系，有一定的家族性⊙外科手术，特 ...