筋膜枪作为一款缓解肌肉酸痛的按摩好物，受到大家的广泛好评。陈晨作为一个资深的康复师，对筋膜枪有很深的研究，之前做过一期关于筋膜枪好处的分享会，不少朋友看过后都来询问筋膜枪哪些品牌好。选购筋膜枪确实非常重要，因为市场上的有些不专业筋膜枪击打位置容易发生偏移，震频不均匀，力度也不够稳定，容易造成肌肉受损；可见想要买到一款优质筋膜枪是非常困难的。今天，我就再来分享一下选购筋膜枪的小技巧，同时还会推荐五款专业的筋膜枪产品，帮助大家都能避开那些劣质筋膜枪。

下图是我自己测评过的部分筋膜枪产品，大家可以参考一下：

筋膜枪哪些品牌好？其实筋膜枪的原理是很简单的：产品内部特制了电机，以此带动按摩枪头，对身体进行击打，筋膜枪产生的震动可以穿过脂肪与浅层筋膜，到达人体的深层筋膜实现按摩效果。筋膜枪能够改善筋膜炎患者的疼痛，促进肌肉和软组织的恢复，对运动人士和久坐人群的肌肉酸痛问题又很好地舒缓改善作用！

筋膜枪哪些品牌好？筋膜枪是很有用的按摩产品，但前提是我们使用的是优质筋膜枪。那么筋膜枪哪些品牌好？要如何寻找到适合自己的优质筋膜枪呢？下面我就来分享一下自己这么多年总结的筋膜枪选购经验：

1、握持感很重要

一款优秀的筋膜枪离不开好的握持感，一个筋膜枪的握持感非常很重要，尤其是对大枪来说，鉴于大枪本身的体积和重量，如果手柄做工不佳，会导致整个产品的体验感不好。

2、避免购买直播网红产品

很多人习惯在喜欢的主播直播间下单买东西，或者因为明星代言就盲目选择，还有很多品牌花钱找运动机构背书代言，其实就是贴牌卖货，我们选购筋膜枪的基本原则就是要根据自己的肌肉特征，而不能盲从网红产品！

3、分清自己适合大枪还是Mini枪

Mini枪的形态小巧、便捷，推力也相对适中，比较适合肌肉较薄的女性用户，而对于专业的运动人员和体型较为高大的男性用户来说，大枪更为合适，可以更高的按摩肌肉，缓解酸痛。

4、不要过分追求推力

选购筋膜枪也要讲究一个“合适”，适合自己的才是最好的，比如推力就不是非得越大越好，若是本身肌肉较少，却选择了大推力的筋膜枪，就很容易导致肌肉红肿撕裂，但如果筋膜枪的推力过小，又起不到按摩的作用，我们购买时最好选择10到20kg之间的，对普通人来说就够用了。

5、震幅并非越高越好

震幅是选购筋膜枪最重要的标准之一，与推力相同，震幅也要根据自己肌肉的承受能力来选，这里要说一下：人体的深层筋膜约是在8-12mm。也就是说若是筋膜枪的震幅太浅不能起到按摩的效果，太高超过了人体的承受能力又会伤害肌肉，所以建议专业人士可选10-13mm，而普通人群选择8-10mm的。

6、机器重量要合适

机器的重量也不能一味的追求重量轻，我测评过那么多产品下来，发现g-g区间的最为合适。筋膜枪太轻的话，在使用时要大力按压防止击打效果不佳，而且过轻时击打位置也容易偏移，有可能偏移到脆弱部位造成安全隐患。

7、续航能力越长越好

续航能力不用多说，当然是越长越好，续航能力强大大减少我们的充电次数，有时外出携带不用多加充电用品。

筋膜枪哪些品牌好？除了上面的选购经验分享外，今天我还准备了五款好用的筋膜枪产品推荐给大家：

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：千元内性能天花板，死磕性能与不伤肌肉

AGVIEE未野肯定是今天所有产品中我最推荐的一个！AGVIEE未野热度高，它是极限运动品牌，他们家对发烧性能、安全不伤肌肉要求极其严苛，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板！最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的牌子，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争而堆砌功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。其实在中国叠加功能、打价格战是简单的，但是要打造高精度的性能却很难，需要技术实力、用好料、且持续研发！

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

面对复杂的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！

第二款：NurtriaN3筋膜枪

产品特色：性能品质不错，续航能力还行

纽崔亚是加拿大品牌，这款N3外观硬朗，体验还行，不过重量体积着实太大，便携度差点意思。

这款N3的性能还行，品质也不错，采用最高可达转电机，按摩时最大深度为12mm，最大推力为25kg。但它有着国际品牌的通病，就是对国人肌肉特征适配度一般，击打力度太强，仅适合欧美健美健身人群，一般人用对肌肉的损伤率较高，哪怕是常健身的也存在损伤肌肉风险。

续航能力方面，官方宣称一次可以连续使用分钟，续航长达30天，在这块表现还是不错的。

第三款：GXAN12筋膜枪

产品特色：外观有辨识度，续航表现不错

GXA属于国产品牌，在宣传中喜欢把自己包装成外国货。产品本身的性能还是不错的，颜值也过关，很有辨识度。

它有6档频率以及5个按摩头，频率区间大-r/min频率，机器的击打力度还行，但在震频上表现的还有所欠缺，震频不够稳定，存在损伤肌肉的风险，还需要更加优化。

然后再说下续航，它充一次电可用8-10小时，有LED显示屏可显示电量，在这块表现还不错。

第四款：爱康筋膜枪

产品特色：散热效果好，击打力度强悍

爱康icon筋膜枪是来自美国的产品，外观设计有一些平庸，没有什么自己的特色，产品的整体做工还说得过去，手感挺好，机器的的外壳设计是金属，比较沉重，散热效果还算不错，但1.2kg以上的机身重量，用久了难免手部发酸，不太适合女性及手劲儿小的人群。

它提供三档模式+六个按摩头，内部选择了更优秀的无刷马达，12mm的按摩深度搭配转/min的震频，产品的击打力度很强悍，适合对击打力度要求很高的专业人群。但对于国人而言，这个击打力度并不适合日常使用的需要，超过了很多人肌肉承受能力，可能造成肌肉受损。

它的电池容量为mAh，电量消耗比较快，3.5小时的续航时间太短，需要经常性充电，比较麻烦。

第五款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪

产品特色：尺寸握感方面还算是不错，支持快充

菠萝君的这款MINIX很有科技感，外观颜色也是黑色的经典款，看上去像是吹风机，握住的手感很好，尺寸把握的不错。

它标配4个按摩头，提供85W无刷电机，搭配12V动力性锂电池，就实测体验来说，输出的力度不太足，击打深度不够。只适合刚刚入门的人群使用，对专业人士来说，无论是性能上还是使用感受，都要比专业大枪差很多，不适合专业人士。

搭配Type-c接口，电池容量为AH，还可以使用Type-C快充，日常的共享充电宝也可以对筋膜枪进行充电，时刻电量充沛不掉线。这不仅是一把筋膜枪，还可以对全身很多部位进行按摩，比如腰部、腿部等等，可以说是一机多用，能够充分实现按摩的作用，让身体每一个肌群得到放松。

筋膜枪哪些品牌好？这就是今天为大家带来的五款筋膜枪产品了，有常规款也有迷你款，适合各类人群的需要，希望大家都可以买到满意的筋膜枪，有一个很好的筋膜枪产品体验！