预防肾结石生活饮食遗传是关键

时间:2017/9/15来源:本站原创作者:佚名

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肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。

肾结石是肾类病症中常见病,肾结石发作时患者通常痛不可遏,有着“肾结石不是病,痛起来要人命”的俗语。所以治疗很关键,最佳选择清石汤,中药内服溶解排石,无副作用,安全有效。通过运动可以辅助治疗肾结石,不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。

还有就是饮食因素。比如说高草酸食物摄入过多,造成了体内草酸大量堆积,导致肾结石。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等等,含有的草酸都不少,如果已经得过草酸钙型肾结石的人,平时饮食要注意一些。

还有人比较喜欢吃高嘌呤的食物,比如内脏、海鲜、花生、豆角、菠菜、啤酒等等。这些高嘌呤的食物,到身体里面最终会代谢为尿酸,尿酸又能让尿中的草酸盐沉淀,形成肾结石。高嘌呤高尿酸还有可能导致另外一种疾病——痛风,发病率会比肾结石更高。所以一定要控制嘌呤的摄入,尤其是上了年纪的人。

平时暴饮暴食,蛋白质、糖分和脂肪过量,也会引起体内草酸盐吸收过多,引起一过性的尿液中的草酸盐,甘氨酸、羟脯氨酸的含量增加,偶尔一次不要紧,长此以往,就有可能导致肾脏中形成结石。如果经常暴饮暴食,可以补充一些鱼油和益生菌酵素,帮忙刮刮油,有助于降低肾结石的风险。

最后,就是不爱喝水。肾结石只有长大到一定程度,才会堆积在肾脏或者输尿管中,引起疼痛、血尿等不适症状,如果结石颗粒很小,很有可能随尿液排出体外,人体也不会很不舒服。

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