夏天是冬病夏治的好时节，这个时候人体能量都透在表外，脾胃（中土）相对较弱，倘若选择中药调理，效果难于理想，如何利用好夏季这个天时调理身体呢？三伏贴是个不错的选择。

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驱疾

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固元

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养阳

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治未病

什么是三伏贴？

三伏贴是一种传统中医的治疗法，根据《黄帝内经》中“冬病夏治”与“春夏养阳”的原则，利用夏季高温，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，就是所谓的“三伏贴”，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒、疏通经络、活血通脉、调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。

“冬病夏治”适应症

“冬病夏治”的适宜病种是中医辨证论治属阳虚(脾肾阳虚）、气虚（肺脾肾气虚）、虚寒者。具体疾病为：

1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、体虚易感冒、久咳久喘、鼻炎、咽炎。

2、儿科疾病：小儿哮喘、咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎等。

3、过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。

4、慢性疼痛性疾病：颈椎病、腰腿痛、风湿、类风湿及各类关节疼痛等。

5、其他：冻疮、老年畏寒症、虚寒性痛经等虚寒性疾病。

“冬病夏治”注意事项

冬病夏治期间，应注意夏季特点，从饮食、起居等方面综合调养。

首先是慎用辛辣之品，以防伤阴，应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉、新鲜桂圆或荔枝等等。其次是忌大量服用凉寒之品，以防中阳受损。三是慎食大量肥甘滋腻之品，以防内外湿热之邪合击人体。四是忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。

今年三伏贴什么时候贴？

头伏:年7月17日-年7月26日

中伏:年7月27日-年8月15日

末伏:年8月16日-年8月25日

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