从小，我们就被告诫，不要随意碰自己的生殖器。但事实上，生殖器的检查是很正常，且必要的。就拿男性的睾丸来讲，自查可以有效地检测出睾丸癌。如果尽早发现，睾丸癌是可以100治愈的。美国“问他”站刊登文章，教大家如何一步步自查。

据临床统计，睾丸癌并不是老年疾病，年轻的男性也有很高的发病率。因此，只要是超过了15岁的男性，就应当自查睾丸，并保证每个月检查一次。较频繁的自查可以让你了解自己睾丸的大小、形状和手感，及时发现任何变化。

右边的睾丸通常比左边的大一些，而左边的睾丸通常位置较低，这是正常的。正常的睾丸应该是富有弹性并且平滑的，类似煮熟剥壳后的鸡蛋。洗澡时是自查的最佳时期。温水会让阴囊和睾丸放松，方便自查。

用双手轻轻地按揉每一个睾丸，或用手转动它们。如果发现睾丸上面有肿块，如米粒大小，且没有疼痛感，那末这就是不正常的。如果还发现任何浮肿，睾丸形状产生变化、或腹股沟有痛感，应当及时救治。(霍晨)