“你闻过最臭的东西是什么？”

好多人口臭找不到原因

偶然咳嗽咳出像饭粒一样的东西

凑近一闻

那直冲天灵盖的臭味差点让人当场去世

你可能不了解

这个饭粒一样的东西

其实是扁桃体结石！

可能就是你长期口臭的罪魁祸首！

扁桃体，也会长结石？

在研究扁桃体为啥会长结石之前，先让我们看一下扁桃体的“原本面目”

虽然偶尔在扁桃体肿大时，我们可以看见扁桃体，看上去好像滑溜溜的。但扁桃体的表面并不是光滑的，而是有许多小凹陷，叫做。

正常情况下，这些凹陷比较浅，一般不容易积累脏东西。但如果扁桃体发炎，这些凹陷就会加深。

所以，当我们吃东西时，一些食物残渣或者口腔上皮细胞代谢物可能就会留在这些凹陷内。另外，扁桃体本身就会产生一些分泌物，也容易聚积在凹陷处。

日积月累的分泌物、残留物相互混合，最终凹陷处就“长”出了石头。

扁桃体结石怎么这么臭？！

想象一下牙很久没刷。然后你找到了牙缝里的一根肉丝，是什么味道？

再想象下，人很久没洗澡会发出什么样的气味？

这些扁桃体结石既刷不到，也洗不到。食物残渣等长时间的堆积在凹陷里，经过细菌的发酵和唾液酶的分解，产生一种硫化物气体，这种气体与臭鸡蛋威力不相上下。

不仅这些结石臭的要命，而且呼出的气体中也会带有臭味。

所以，扁桃体结石会引起口臭。

怎样确定扁桃体是不是长结石了？

如果在刷完牙后，张开嘴巴还是能闻到严重的口臭味，而且在吃东西时有异物感，就要考虑是不是扁桃体内长了结石。

可以自己在家通过镜子来检查：人站在镜子面前，可以用手电筒辅助，张大嘴巴，发长音“啊”，通过镜子能看到咽喉部左右两边的扁桃体，如果发现扁桃体上有白色的东西，这个就是扁桃体结石。

如果自己不方便的，医院让医生帮忙检查，更加专业可靠。

如何去除“臭气熏天”的结石？

对于小的结石来说，可以尝试自己在家清除：

第一种方法是用舌头将扁桃体结石从嘴里赶出来。向前抬高胸部，然后头往后仰，用舌根的部位去接触扁桃体，尝试着去挤压、吐出扁桃体结石。（跟棉签挤压差不多的道理，没有图，自己脑补吧...）

第二种方法就是用冲牙器，选择轻柔模式冲掉，或者反复漱口，把比较大的凸出于扁桃体表面的结石冲出来。

第三种方法是用镊子或者棉签，按压扁桃体白色物质周围，看能不能把结石从凹陷内拨出来。不过这种方法可能会损伤扁桃体。

如果通过以上的办法无法取出，或者结石太大，医院请专业的医生帮忙取出，千万不要“暴力取石”！

怎样防止扁桃体长结石？

千万不要觉得把扁桃体结石去除就可以高枕无忧了！

扁桃体结石是很容易复发的

这跟它的解剖位置和生活习惯大有关系

所以平时还是要做好预防措施！

1.保持口腔卫生。早晚要记得刷牙、饭后漱口以及牙线等方法，可预防食物残渣等在扁桃体隐窝处聚集。

2.不要张嘴呼吸。张嘴呼吸除了会让脸型变丑，也容易使口腔变得干燥，导致扁桃体上长出结石。

3.有扁桃体炎的患者要积极治疗。一开始也说了，扁桃体发炎时凹陷会变深，残留物更容易堆积。

4.从根上预防——切除扁桃体。直接将扁桃体切除，就没有结石的困扰了。不过这个方法需要由医生判断是否可以采取手术才行。

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