当人们体内出现了结石，其实前期是不太容易感觉出来的，虽然没有太大的影响，但是当结石变大以后还是挺可怕的。经常感觉腰痛，比较容易累，偶尔尿尿也会感到疼痛，结石不除，发作后会带来可怕的影响。

结石发作，就好比泰山压顶，整个人身体虚弱无力，躺在地上打滚儿都不行，甚至连拿起电话都没力气呼救，甚至有生命危险。

那么，什么排石方法最好呢？不是喝水，也不是手术碎石，而是这4个方法！第3个非常实用

1、鸡内金配核桃

材料：核桃、鸡内金7：2比例

做法：将鸡内金在阳光下晒干，研磨成粉，干核桃仁和鸡内金一同研磨，混合均匀，一天吃两次，吃完后喝一杯水。

功能：此方基本上3天即可缓解结石疼痛，连续吃上一周基本上不会再疼，坚持可达到排石效果

2、黄瓜柠檬松子汁

材料：黄瓜、西芹（后面连根一截，前面不要）、柠檬果一个、松籽（没松籽用腰果），各适量。

做法：用搅汁机打碎生饮，加一勺蜂蜜，下午五、六点喝可治所有结石，一天一次就行。

3、知.坤.通淋饮

材料：牡蛎、鸡内金、芡实、小蓟、桔皮、甘草、玉米须、淡竹叶等近20味中药材。

做法：12小时浸泡（使药材吸收一定水分，熬制时候精华容易出来），3道提取，4次浓缩（每一次都是精华的提炼，不必像喝中药一样一大碗一大碗的），48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏（可产期保存，食用方便），每天2次，每次10毫升用温水冲服即可，非常方便。

功效：通淋化石，滋补养元，清热去肝火，滋阴补肾，是肾结石、胆结石的克星，一周基本上就可以排石，3周改善体质使结石不再复发，如今很容易就可以上网找到，足不出户即可在家排石。

4、金钱草玉米须茶

材料：金钱草30～60克，玉米须30～60克，绿茶5克。

做法：共阴干研成粗末，用沸水冲泡20分钟，代茶频饮。每日1剂。

功效：适用于尿路结石、肾结石、肝胆结石等。?

养成这3个良好的习惯，能让你的身体少长结石！

1、多运动，有结石的话应该经常做一些跳跃运动，促进结石的下排，打篮球，跳绳等等，当跳跃落地的时候结石会随着惯性逐渐下坠，如果结石尺寸不大，就可以通过输尿管顺利排出去了。

2、少吃高草酸食物，少吃糖，含有嘌呤的食物基本上就不要碰了，因为会增加尿酸，更容易使结石增大，同时草酸也容易和体内的钙形成草酸钙结石，所以如果是有结石的人一定要从饮食上注意，忍住诱惑。

3、养成经常喝水的习惯，每天毫升水，水并不能治疗结石，但是没有足够的水，结石即使溶解了也会再次沉淀下去不能即时排出，而水的作用就是让人频繁排尿，一旦有一些结石溶解了可以即时排出去不至于造成继续沉淀的二次结石。

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