肾结石是常见的病症，多发于青壮年男性。患上肾结石会对身体造成很大的痛苦，会出现腰腹部绞痛、尿血等现象，而且时间一长，还会出现肾积水，影响肾功能，甚至引起尿毒症。所以得了肾结石不要掉以轻心，一定要早发现早治疗。下面，小编给大家介绍向种有利碎石、排石的的食物。

得了肾结石不要慌，几种食物经常吃一点，碎石，排石一步到位

1、金钱草

金钱草能清热解毒，同时还有利尿的功效，对体内的结石如肝结石、肾结石等都有着非常不错的疗效。同时，服用金钱草还能够抗菌消炎，促进排石，提高身体免疫力。

2、黑木耳

黑木耳含有多种矿物质，能与体内的结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱，分化，使结石逐步缩小，排出。特别是对于初发结石，每天吃1-2次黑木耳，2-4天即可缓解，结石在10天左右消失。对于较大的结石，食用黑木耳的时间必须很长，才能逐步变小，最终排出体外。

3、赤小豆

赤小豆对结石有溶蚀作用，还有健脾燥湿、消肿利尿的功效，肾结石患者多进食赤小豆，可以帮助体内的结石溶解，还有利于结石排出。

4、茅莓

茅莓也被称为“三月泡”，一种糖醋多汁的水果，它有很强的清热凉血、利尿消肿的功效。可用于治疗尿路感染、结石等疾病。

其实，大多数肾结石患者都后悔没注意饮食习惯，肾结石的主要发病原因就是饮食的种类和习惯，吃了过多的可形成结石的有关成分，最终导致肾结石。因此，我们时时刻刻都应该保持良好的饮食习惯，知道哪些应该少吃哪些应该多吃，对预防肾结石会有很大的帮助。

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