现代人都是起床困难户，早上起不来，就直接不吃早饭了，长期不吃早饭，看似没多大的问题，实际上胆囊早已受损，里面的胆汁积累，容易引起胆结石出现，对身体造成损害。因此要记住，早餐不能少，每天早上可以吃个面包，搭配一瓶牛奶，营养丰富，对身体也好。

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