草莓是很多人

尤其是孩子喜欢吃的水果

现在也正好是它大量上市的时候

但好吃归好吃

它却可能暗藏危险

尤其各位家长高度注意！

草莓还可能让小朋友们

染上一种病毒

诺如

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，也被称为诺沃克病毒。诺如病毒感染全年都可能发生，但11月至次年2月的寒冷季节发病率最高，因此又被称为“冬季呕吐病”。

在这段流感肆虐期，诺如病毒也是“横行霸道”。

诺如病毒主要表现为：

恶心、呕吐、低烧、腹痛和腹泻等症状

潜伏期多在24～48小时

什么是诺如病毒

诺如病毒是一种好发于冬春季节的肠胃传染病，发病急、扩散快，潜伏期一般在24~48小时，主要症状就是呕吐、腹泻，对于孩子来说还可能引起发烧和脱水。不属于必发性传染病，目前也没有疫苗和特效药物，即使这次生病治好了，下次也依然可能会被传染。

诺如病毒的特点

1.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

2.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

3.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

4.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

如何预防诺如病毒

病从口入，不管是成人还是孩子，饭前便后或者接触宝宝食物、用品前都要勤洗手。

不要给宝宝吃生冷食物，瓜果蔬菜一定要清洗干净。可以用专门的蔬果清洗剂，也可以用盐水泡一泡。

平时多带宝宝锻炼，增强抵抗力，少到人多密闭的公共场所，室内也要经常开窗多通风。

还要强调一点，给宝宝准备她专用的餐具，使用前开水烫一烫。尤其不要和成人混用餐具，即使出门吃饭也少用外面的餐具，毕竟宝宝肠功能弱，有些病毒你抗住了不代表宝宝能扛得住。

因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类等海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。

草莓等贴地生长的水果、蔬菜被污染率较高的主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。因此，以草莓为代表的贴地生长的水果，需要彻底清洗，以减少附着在上面的病毒。”医生表示，“诺如病毒”感染属于自限性疾病，目前没有疫苗和特效药物。如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，以免传播更多人。

如果想买点草莓尝尝鲜，要这样洗才可以

1

首先用流动的水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其他污染物除去大部分。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。

2

冲洗后，把草莓放入淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）或淘米水（宜用第一次的淘米水）浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可增进呈酸性的农药降解。

3

草莓的叶子撕掉，切记不要去除草莓蒂。否则残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。吃的时候去除草莓蒂即可。

4

用流动的自来水冲净经过淘米水或者淡盐水浸泡的草莓，最后用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。

5

清洗草莓时尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂，除非能保证清洁剂能够完全洗净，并且不残留在草莓上。

严格按照以上步骤来操作

妈妈再也不用担心

医院了！

当然啦，孩子冬季也可以多吃这几种水果

1、苹果：

苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。

2、山楂：

性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。

3、雪梨：

化痰止咳。在天气干燥的时候，宝宝容易患感冒，可以跟宝宝经常吃点雪梨粥，或者是冰糖炖雪梨。因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。但是宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

4、柑橘：

化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。柑橘吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。

5、香蕉：

通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。

6、柿子：

润肺生津。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但是当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

来源：杭州日报、今日头条、网络

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长按







































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