正是因为糖尿病的骨密度降低和骨质疏松，不是缺钙的后果，而是这七个原因，所以，当糖尿病人发现自己骨密度降低和骨质疏松时，你会发现你怎么补钙，每天吃多少钙片，吃几年钙片，你该骨密度降低还是骨密度降低，你该骨质疏松还是骨质疏松。

因为你就没有辨证施治，你纯粹是盲目补钙，盲目治疗。不针对具体病因的治疗，就是瞎糊弄自己。

如果你发现，你单纯补钙，每天吃1克以上的钙，半年后，你骨密度降低和骨质疏松依然如故，你就不是食物缺钙导致的骨密度降低和骨质疏松，你是因为其它的原因。

你更可能是缺骨头需要的全骨营养素，你更可能是血糖没有控制好，你更可能是性腺激素分泌不足，你更可能是胰岛素分泌不足，你更可能是肠道菌群不健康，还有一个就是你应该补维生素D3，而不是普通的维生素D。

当然，如果你发现你还有明显的血管方面的并发症，你也难免骨头的供应血管出问题。

这个时候，你就不要傻呼呼的继续大量补无机钙片了，你大量吃无机钙，不同时补全骨营养素，或者补骨有机质，你会发现，你过度补钙导致呼吸越来越困难，因为你的肺组织吸附了大量的钙，变得越来越僵硬了。

你过度补钙导致腿脚关节和脊柱关节越来越僵硬了，因为你的筋和韧带吸收了大量的钙。

你过度补钙导致大动脉出现动脉粥样硬化斑块钙化点和心脏瓣膜钙化，因为动脉粥样硬化病变组织和你心脏的瓣膜组织吸附了大量钙，过多的钙导致这些软组织钙化了。

你还会发现自己结石多了，肾结石，前列腺结石，胆道结石，甚至胰腺组织中都有钙化和结石的问题。

当大量的无机钙进入体内，我们的食物缺乏有机质特别是骨有机质时，我们这种补钙就不是为了改善骨质健康，我们是在补毒，我们是在伤害自己各种组织的健康。

所以，如果我们真想改善我们的骨质健康，我们绝不能只单纯补无机钙，不能就天天只吃钙片，而忽略有机质营养的摄入。

糖尿病血糖高、胰岛功能差、不当饮食控制、肠道菌群不健康等各种原因会导致糖尿病人发生骨密度降低，骨质疏松，道理我上面给大家一一讲述了。

还有一个问题，就是骨密度降低、骨质疏松，会影响血糖控制，会损害胰岛功能，这后面的道理是怎么回事儿呢？今天因为时间的原因，我们先说到这里，我们下堂课给大家仔细讲骨密度降低，骨质疏松，通过什么方式影响我们的血糖，损伤我们的胰岛功能。

好了，今天课就先说到这里，喜欢我讲课内容的朋友，别忘记在自己的朋友圈里转发一下，让更多的糖尿病朋友知道如何自我管理血糖改善自己健康的道理。谢谢大家。

（完）

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