58岁的老张，一向自诩身体硬朗，但就在今年8月的体检中，他被诊断出患有肾结石。老张得肾结石，源自于他对保健品的痴迷，具体来说是钙片惹的祸。

年近花甲的老张十分关心自己的身体健康，电视上的健康类节目是他的最爱之一。而去年他在电视上看到一种钙片的销售广告，广告中的钙片效果使得他心痒痒，便下单购买了一些并坚持服用了一年。而根据医生的解释，正是这些钙片使得他的肾脏中出现了结石。

钙片不应该是补钙吗？为什么结果却成了身体里的石头？

其实，人体摄入的钙并不会自动被吸收，钙需要有维生素D的协助才能被人体所吸收，从而补到正确的地方。若是钙的吸收出现了问题，则补进去的过量的钙便很有可能形成结石，沉淀在身体里，导致疼痛。除此之外，年纪大的人群会出现钙质流失，钙质流失也是导致结石的重要因素之一。

结石可能是被你吃出来的！

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