卫生统计显示，肾结石发病的高峰年龄是20-50岁，其中男性发病率是女性的2-3倍。而小于5毫米的结石其实不用碎石，可以通过改善饮食、改变喝水习惯的方法来治疗。

玉米须就是一味很重要的排石药材。它性平，味甘淡，无毒，归膀胱、肝、胆经。主要功效为利尿消肿；清肝利胆。临床用于小便淋沥；黄疸；胆囊炎；胆结石；高血压；糖尿病；乳汁不通。用于急、慢性肾炎，水肿，急、慢性肝炎，高血压，糖尿病，慢性鼻窦炎，尿路结石，胆道结石，小便不利、湿热黄胆等症。

小于5毫米的结石患者可以用玉米须代茶饮。准备玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水毫升煎至毫升，去渣，每日分3次温服。玉米须为君，配上同样具有利尿同淋效果的车前子，再以甘草味佐调和药性，对治疗肾结石初期效果比较好。连着吃三个月左右如果看到自己排尿适合尿液中夹杂着许多细小的颗粒，这一般就是比较小的结石了。

还有那些玉米须药膳呢？

1、玉米须冬瓜皮水

冬瓜皮50克、玉米须20克、冰糖适量，准备好玉米须和冬瓜皮，泡洗干净，大火煮开，到小火焖煮30分钟，煮好放少许的冰糖，放凉喝上一杯。

2、玉米须银耳甜汤

玉米须20克、银耳半朵、冰糖适量。先银耳泡发好，用剪子剪碎，剥好玉米须备用。玉米须，银耳放入加适量水，大火烧开后转小火，煮10分钟。加入适量冰糖，再煮十分钟。银耳可以切碎一些，如果提前煮十分钟再加玉米须煮，汤会比较容易浓稠。