中医也能减肥是真的真的真真的_胆结石网站

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▲秋冬季调理进补首选膏方▲

很多人想要拥有苗条的身材，因为大部人都在意形象，太胖了不仅很难选到合适的衣服或穿衣不好看，而且还容易生病，所以无论是从形象角度还是从健康角度来说，减肥都是必需的。但有些人没啥毅力，想快速瘦瘦瘦，对各种减肥药的宣传效果信以为真，继而走上了一条错误的甩脂之路。常吃减肥药有什么危害？导致肾衰竭减肥药虽然能够快速让人减轻体重，但是常吃的话，很容易导致服用者出现肾衰竭的问题。因为减肥药中含有大量的利尿成分，将直接作用于肾小管，进而对肾脏造成损伤。除此之外，减肥药物中含有的许多有毒物质在经过肾脏器官代谢的过程中，很容易出现肾脏损伤，吃得越多，服用的时间越长，越容易出现肾脏畸形衰竭。容易患子宫肌瘤经常服用减肥药的女性，容易诱发子宫肌瘤，出现月经量增多，高血压，不孕等情况，不及时治疗的话，后果是相当严重的。子宫肌瘤是一种妇科疾病，若是病情轻度，肌瘤不大，可以通过服用药物慢慢调理。但是肌瘤过大，就需要及时做手术切除，不然会损伤子宫健康。造成营养不良服用减肥药物后，很多人会出现不想吃饭，没有食欲等情况。长期下去会导致身体营养不足，甚至贫血，进而容易感到头晕头痛，出现月经不调、不孕等问题。该如何健康减肥？

一、少吃零食

很多人发胖是因为嘴巴太馋了，喊着减肥不吃正餐，却一直吃零食解馋，比如薯片、薯条、小面包等等，导致热量远远超标。大量热量和脂肪堆积在身体内，没有及时被消耗掉，就容易长出赘肉发胖。所以说，要改掉吃零食的坏习惯，除了三餐吃饭的时间点，少吃东西，制造热量缺口。

二、早起排便

慢慢养成早起排便的习惯，将堆积在肠道内的宿便及时排出身体，减轻肠道的负担，同时也有助减轻体重。尤其是便秘患者，早起应该喝杯蜂蜜水、淡盐水或温水，帮助滋润肠道，软化粪便，从而更好地排出粪便。

三、多吃蔬菜

想要减肥的话，应该多吃蔬菜帮助身体刮油，尤其是膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。

四、中医减肥

中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，让身体的虚实寒热阴阳恢复平衡，以达到减肥的目的。

中医减肥推荐医生

周雷鸣

中医结石专家擅长诊治：①肾结石、胆结石、尿道结石、膀胱结石。②运用中医经典方药治疗：胆囊炎、胃炎、咽喉炎、咳嗽。③秉承“袁氏”古法针灸治疗：带状疱疹（蛇缠）、颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、偏头痛、颈源性头痛、眩晕、膝关节炎、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤。④减肥美颜、调理内分泌及保养卵巢、子宫。

坐诊时间：每周三、周六下午

来源：深圳五洲

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1月6日星期三坐诊医生信息表马玉庆军医专家全天黄亚君妇科专家上午王桂海皮肤科专家全天周雷鸣中医结石专家下午王碧霞基层名中医下午鲁江主治中医师下午喻茂尧副主任医师全天黄先善

主任医师

上午沈行仪主治中医师上午唐润莲副主任中医师全天

马玉庆军医专家

毕业于湖北中医学院，原陆军司令部门诊部军医，军教大队卫生所少校军医兼所长，解放军军医委员会委员，民族医药学会会员，《中国医刊》首席顾问。

擅长：

▲中西医结合治疗各科疑难杂症不孕不育、妇科疾病（小叶增生、子宫肌瘤等）；

▲癌症后期治疗、癫痫、帕金森综合症；

▲心脑血管后遗症：中风、脑梗、半身不遂；

▲研制经典膏方：美容美颜、补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病疗效确切。

◆坐诊时间：周三全天、周六上午

黄亚君主任中医师

绍兴市名中医，年从事中医妇科临床。

擅长以中医为主，中西医结合治疗女性不孕不育症，慢性盆腔炎，月经病及妇科疑难杂症。

◆坐诊时间：周三上午

王桂海皮肤病专家上海郎中堂亚健康调理首席专家，从医40余年，从15岁起开始学医，寻访全国名医，拜师求学。擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症和疑难杂病，尤其对各类久治不愈的皮肤病，如白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹等皮肤顽疾有独到的疗效，治愈患者不计其数。

◆坐诊时间：一三五全天、六下午周雷鸣中医结石专家擅长诊治：◆肾结石、胆结石、尿道结石、膀胱结石。◆运用中医经典方药治疗：胆囊炎、胃炎、咽喉炎、咳嗽。◆秉承“袁氏”古法针灸治疗：带状疱疹（蛇缠）、颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、偏头痛、颈源性头痛、眩晕、膝关节炎、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤。◆减肥美颜、调理内分泌及保养卵巢、子宫。◆坐诊时间：每周三、周六下午

王碧霞基层名中医

三界大王塘岙王忠清外科第五代直系传人，师承祖父王春风、父亲王士汉，深得祖传外科治疗秘方，结合自身多年临床经验，创新发展了塘岙外科，并形成了自己独特的治疗方法。

擅长诊治：

▲手术治疗痔疮、肛瘘、肛裂、体表肿块、包茎、腋臭等；

▲治疗痈、疽、疖、肿等疾病；

▲跌打损伤、软组织挫伤、慢性关节炎；

▲乳房肿块、月经不调等妇科疾病。

◆坐诊时间：周三下午、周四上午

沈行仪主治中医师

从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：

▲中风后遗症；

▲面瘫；

▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；

▲月经不调、痛经等诸疾。

◆坐诊时间：周二至周日上午

黄先善主任医师

浙江省中医学会理事，绍兴市医学会、绍兴市中医学会常务理事。已公开发表论文多篇，获绍兴市自然科学优秀论文二等奖、三等奖各一篇；参与科研课题三个。于98年被评为嵊州市首届名医。曾获绍兴市抗击非典先进个人。多次被嵊州市卫计局授予优秀干部和先进工作者称号。是绍兴市第三届人代会代表，嵊州市第十二、十三届政协委员。

擅长：慢性支气管炎及各种内科疾病、疑难杂症等疾病的中医治疗。◆门诊时间：周三上午

喻茂尧副主任医师

浙江省基层名中医甲状腺疾病资深专家绍兴市糖尿病社区防治学科带头人。

擅长：▲糖尿病、甲状腺疾病；▲妇科疾病：盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞；▲各种内科疑难杂症。◆坐诊时间：周三全天唐润莲副主任中医师毕业于广西中医药大学，师从国家级名中医·荣远明·教授，广西民族医药学会会员，医院中医内科主任，对苗、壮、瑶、侗等少数民族医学理论深有研究，治疗上善用“温阳补气，禁戒寒凉”的学术思想（扁鹊）。发表过多篇省部级论文，带领团队获多项省级优秀。擅长治疗：★心脑血管：眩晕、脑梗、中风后遗症、半身不遂。★呼吸系统：哮喘、气管炎、支气管炎、久治不愈的咳嗽。★消化系统：胃肠道疾病、功能性消化不良、腹泻、便秘。★妇科：乳腺病、子宫肌瘤、月经不调、不孕不育、更年期综合征等。◆坐诊时间：长期坐诊鲁江主治中医师◆全国中医养生业委员会原副主席◆鲁氏飞针疗法创始人◆全国脊柱健康学术委员会原执行秘书长◆鲁医生骨诊中心创始人◆全国徒手整形学术委员会专家委员◆道家古医指针疗法20代传承人◆中医骨伤运动医学治疗专家◆中医高级针灸师高级推拿正骨师擅长运用中医正骨手法古医指针点穴及针灸综合调理治疗：各类型颈椎病、腰椎间盘突出症、四肢风湿骨关节病、女性乳腺增生、青少年脊柱侧弯及各类软组织损伤神经损伤后遗症。◆坐诊时间：一、三、五下午

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