今天就来跟大家谈谈如何看待疾病这个问题。

我们在前面分享的时候已经强调过，不要去对抗你的疾病。

学习整体自然疗法的第一个关键思维，就是你必须清楚的知道，疾病是你的身体的一种能力，而不是你的敌人。

你要学会去与身体的这种所谓的“疾病”反应相处，而不是对抗与压制。

发生在你的身体里的，任何一个反应，都是你的身体，为了保护你所做的反应，无论你有多么的难受，无论医生给你，看的指标有多么可怕，无论你是胆结石，还是肾结石，无论你的身体有多么糟糕的症状，都不是你的身体的错，也不是你的身体在给你找麻烦。

你的身体，实际上，有一种非常特殊的能力。这个能力叫做自愈能力，自愈能力的意思就是，无论你怎么样对待它，它都会采用一种方式，来去保护你，这种保护你的手段，可能是你不熟悉的，可能是你不喜欢的，医生把它称为疾病，称为症状。

实际上，只要你的神经内分泌系统和免疫系统，够健康，它就一定要对所有外来的伤害，做出反应。

你必须清楚的知道，真正有问题的，从来不是你的身体，而是你自己的行为模式和心理模式。

如果你从今天开始，改变你的心情，改变你的食物，你今天就开始改变了你身体的发展方向。

我们永远不需要去治疗某个疾病，我们只需要去改变那个疾病的发展方向，只要它是从坏往好的方向发展，你就赢定了。

可是如果你没有改变你的行为模式和习惯，你的身体注定会从好的方向往坏的方向发展，无论你现在是健康还是很不健康，情况都是一样的。

记住，疾病是一种能力，是我们身体体质的表现，是我们神经内分泌系统，这一套防卫系统，非常高超的表现，没有这一套表现，我们的身体会直接崩溃，而不会经历疾病的过程。

换个角度来讲，就是你会直接去见上帝，而不会有机会生病。生病恰恰是你的身体，阻碍防止你崩溃的一套体系，这套体系里面，包含着免疫系统，包含着新陈代谢系统，包含着身体自愈的系统，包含着自动排毒的系统，包含着让身体发烧、发炎让身体过敏的系统，甚至让身体发生癌症肿瘤的系统。

只有接纳你的疾病，你才不会，动不动的以疾病的模式，去思考你的身体，动不动以疾病的方式，去对抗你的身体，那你只会越走越远，你的路越走越窄，你用的方法越多，你的效果越差。

比如当你咳嗽的时候，代表你的身体要把有害的东西，排出体外，你就好好咳，你主动点咳。你想办法大口呼吸，尽量的配合身体把脏东西排出体外。

如果你流鼻涕，你吐痰表示身体就要分泌粘液。你需要做的就是来点蜂蜜，来点维生素A，来点那些带有粘液的植物。比如那些山药，芒果，这些含有很多粘液的植物，把它榨成汁，搅拌成泥，喝下去，补充点维生素A，维生素C，帮助身体分泌更多的粘液，把那些该排出来的东西全部排出体外。你不但会身体恢复健康，症状消失，你还会比原来更年轻，皮肤更好。

记住，任何疾病，只有通过你身体的自愈手段，才是唯一的康复的方式，任何其他的帮助，都只不过是掩盖真相，压制症状，表面舒服，内脏受苦的一个过程。

亲爱的朋友们，好好的学习如何改变自己，不要急于改变疾病，无论你生了什么样的病，只要你愿意主动承担，主动负责，你一定有机会彻底康复

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子健康成长，从出生到现在没有吃过一颗抗生素。

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健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。