说到气，大家都知道，身体虚弱多病那肯定是因为身体的气虚所致，那气虚到底是哪里的气虚呢？是心气虚、脾气虚、肺气虚、还是肾气虚呢，不得而知。

今天就给大家介绍一个可补心、脾、肺、肾之气的方子，这个方子叫“保元汤”方中简简单单的四味药，分别是人参、黄芪、甘草、肉桂。

我们先来看看这人参，想必大家都很熟悉，就算没吃过那也听说过，是一种大补元气的药材，可入五脏，具有聪脑益智、安神定志、延缓衰老的功效。元气的根源在于心肾，人参善于补心肾两气，如果心肾虚弱，就会出现，心肾不交，健忘等现象，在这个时候可以用一些人参来补，就可以把身体流失的阳气补回来，

二、补脾、肺

黄芪大家应该也都知道，它同人参一样都是大补元气的良药，味甘，性温，入脾肺经，具有益气固表，活血通络的功效，在中医上讲，脾主运化，为气的生成之源，肺主卫气，是人体的门户，如果在这个时候，脾肺两脏虚弱的话，就不能够很好地抵抗一些外邪的侵入，时间一长，就会出现气短、乏力、咳嗽痰多的现象，它与人参不同的是，黄芪入脾肺两经，善补脾肺之气，可以把脾肺受到一切外邪入侵所流失的气给补回来。

在这两味药的基础上又加入了甘草和肉桂，甘草味甘甜，甘甜入脾，是脾胃喜欢的味道，用人参补内，黄芪补外，甘草补中，最后加入肉桂，我们在之前的文章里提到过，肉桂具有引火归元的功效，可以把温热之气留在下焦。

以上四味药结合在一起，可把心气、脾气、肺气、肾气、补足，如果你常常感到自己疲惫不堪、做什么事都提不起精神来，抵抗力也特别差的话，可以把这个方子收藏起来，找中医加以辨证。有什么不懂的地方可以在下边留言或私信我都可以。

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