爱吃又不爱运动的人

天天都喊着减肥

并且无一例外都试过快速减肥法

下面我们就来聊一聊

那些年你被坑过的奇葩减肥法

入门级“奇葩瘦身法”

三日苹果减肥法

具体操作

连续三天靠苹果为生

除白开水之外，绝不碰其他食物和饮料

肚子饿也不用忍着

吃苹果吃到饱为止

第四天开始从流食开始恢复饮食

每个月进行一次

直到减到理想体重

这种减肥方法会让身体脱水

甚至会影响心肺功能

神经系统还有肾脏健康

保鲜膜减肥法

具体操作

全身上下均匀涂上减肥霜

紧紧地裹上保鲜膜

照常活动

这样做会导致迅速脱水

这种方法不会加速脂肪消耗

反而会引起湿疹、皮囊炎等皮肤过敏现象

黑咖啡减肥法

具体操作

饮用过量的黑咖啡

不加糖不加奶

运动前喝一小杯黑咖啡

的确能帮助热量燃烧

但不运动仅靠喝过量咖啡

会导致身体脱水

而且带来血压升高、夜间失眠

情绪紧张等现象

喝太多的话，甚至还会引起中毒症状

盐水清肠减肥法

操作方法

第一天吃一些清淡的食物

第二天在三升水里加入15克盐，一口气喝掉

以此来排泄肠内的废物，排毒瘦身

其实这样做很容易拉肚子

而且突然摄入大量的盐分

会造成人体水肿、血压升高

引发脑血管疾病

尤其经常熬夜玩游戏、加班的小仙女千万别试

进阶级“深井冰瘦身法”

缩胃减肥法

操作方法

进行缩胃手术，将胃部切除一部分

在胃部和食管做分割

缩胃手术需要同时满足生理、心理条件才可以进行

而且容易导致贫血和营养不良

严重的情况下还会导致胆结石

喝功能饮料减肥法

操作方法

年新西兰有一位妈妈生完孩子想恢复身材

于是每天喝10到14罐功能饮料

在8个月内减了45公斤

（你没看错，减掉了半个自己）

别以为自己发现了减肥的新大陆

因为长期摄入过量咖啡因

她患上了心脏病和严重的胃痉挛

还遭受严重的咖啡因成瘾问题

但相信小仙女们也不会轻易尝试的

每天10到14罐功能饮料

比健身房会员卡费用还要高

贫民窟少女是不会轻易打开

已经空空如也的钱包的

睡美人减肥法

操作方法

曾经特别流行的一种减肥方法

吃安眠药让自己一直睡睡睡

睡着了不能吃吃吃

也不会饿饿饿

万一安眠药的量控制不好的话

你懂的……

即使能醒来

也会严重营养不良！

极品级“非人类瘦身法”

棉球减肥法

操作方法

起源于模特行业

把泡过果汁的棉球

当珍珠奶茶里的珍珠吞下去

难以消化的棉球

能让模特们有饱腹感，还能抑制食欲

又不是吃树皮的战争年代

何必这么折磨自己，胖点就胖点吧

棉球沉积在肠道里面会导致胃肠结石

不及时治疗会有生命危险

真的很可怕

耳内钩环减肥法

操作方法

通过手术将钩环嵌入耳朵的软骨里

通过刺激受压点来控制食欲

减少对糖分的需求

小仙女们听说过

中医有种叫“埋耳豆”的操作么？

何必冒着感染和对耳朵的伤害来减肥呢！

舌尖网片减肥法

操作方法

在舌尖植入一种网片

会使患者试图吃固体食物时感到强烈的痛感

让你所有食欲都被痛感取代

饿了？还是喝水充饥吧

有试过的小仙女表示：

这是一种只要你吃东西

就会有人拿枪对着你的脑袋

威胁要射死你的感觉

感觉光是舌头上有些什么东西

就很接受不了了好吗！

肠寄生虫减肥法

操作方法

把寄生虫卵生吞下去

寄生虫就会在身体里

吸收你吃下的食物

从而抑制体重增长

寄生虫玩脱了

会跑到你的心肝脾肺肾

甚至是跑到脑子里！

这些“神奇”的减肥方法

你试过几种？

是不是已经默默中枪了...

小编再次强烈提醒想要减肥的伙伴们

减肥一定不要用这些

以伤害自己为代价的奇葩减肥法

通过健身运动搭配合理饮食

才能帮助我们收获健康的好身材！

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