人的血液在血管中循环流动，过于黏稠速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引起心脏病和中风。甚至有个别即将参加高考的学生也被查出血稠，家长困惑：小小年纪本来血管应该很畅通，怎么血会流得慢，这么下去会不会容易得血栓？

专家提醒，血液粘稠往往是血栓的第一步！很多人等到出现血栓了，才知道自己血液黏稠。

临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气，没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。等到晚饭过后，精神状态反而最好，有的人甚至到了半夜都没有困意，这可能就是血液黏稠增高向人体发出的信号。

正常人吃过午饭后都会有困倦感觉，但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午饭后马上就犯困，睁不开眼，要立即睡觉，否则全身不适、整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是因为午饭后血液循环在加速，血液黏稠度高的人，大脑血液供应不足症状更加明显。

血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，这些人下蹲比较困难，甚至因为过度肥胖而无法蹲着干活，一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。

有些人平时视力还可以，但常出现短暂性模糊，严重时甚至突然看不清东西，该情况普遍发生在65岁以上老年人身上。随着年龄增长，大多数老年人血液黏稠度偏高，血液流通不顺畅，营养物质和氧气不能及时供给视神经，导致视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，医学上称为阵发性视力模糊。

最后，出现以下四个预警信号，就说明体内血液黏稠度可能偏高了，中老年人以及有心血管疾病的人需要特别注意血液黏度。

专家指出，体检查出血液黏度稍高，排除了病理性原因，一般都无需作特别的治疗。特别是年轻人，平常只要注意科学地补水，合理地饮食，使身体保持充足的水分，有助于稀释血液并有助血液的代谢。

但喝水也要一些讲究，比如早晨起床后，血稠的人就不宜喝淡盐水或者咖啡、可乐之类的饮料，因为经过一夜的生理代谢后，一般早晨人体都较缺水。正确的做法是喝普通的白水，以尽快稀释血液。

在我国，哮喘是一种很常见的疾病，也是导致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人，包括一些老年慢性支气管炎病人需要多喝水。他们想要维持呼吸道的通畅，呼吸速度会比一般人快，这就意味着从呼吸道丢失的水也更多。

临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。

痛风是人体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。专家建议，痛风病人多喝水可有助缓解。

喝水PK吃药

许多人一旦发生血液黏稠的症状，立马找医生开药吃药，一方面是认为医药费可以报销，不是花自己的钱，一方面是对药物的信任与依赖，而且也是惯性思维的选择。殊不知，这样的后果就是身上堆积的药物残留越来越多，自古我国就有“是药三分毒”的说法，再好的药也是有毒性的。久而久之，毒素越积越多，药物所起的作用也有限了，也就是专业术语所说的耐药性或者说是抗药性。正确的做法是平常注意，尽量不要发生血液黏稠的现象，其实就是非常简单的做法——多喝水，只要坚持长期的正确的饮用好水，就一定能够达到这样的效果。第一，喝水不会产生任何副作用；第二，喝水的成本远比药物低得多；第三，喝水非常方便简单；第四，每个人平常都要喝水，只不过需要坚持喝多喝而且是喝好水，就可以了。

那么，什么是好水，好水是有标准的。水营养学专家认为，天然、健康、安全的水才是好水。好水必须是符合自然规律的“健康水”，因此，给出的标准如下——　

第一，没有污染的干净水。仅仅净化饮水是远远不够的，更应注意水质成分对人体的影响。　

第二，含有人体必需的矿物元素的水。这种生命动力元素的离子，影响或决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。　

第三，保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。硬水阻止有害成分（比如铅、镉、氯、氟）发挥有害作用。研究表明，长寿与经常喝硬水有关。硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/L左右，（以碳酸钙计）为界，介于30—之间。　

第四，活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活力的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力等。

世界卫生组织也给出了健康水的六大标准——

一是洁净无污染，不含细菌、有机物、重金属等有害物质；

二是含有适量有益于人体健康，易于人体吸收并呈离子状态的矿物质；

三是分子团小、溶解力和渗透力强；

四是PH值呈弱碱性；

五是负电位，可清除体内过多的强氧化物质（自由基）；

六是水中含有溶解氢。

对照上述六大标准，目前世界上只有极少的矿泉水能够达到这个标准。比如被称为“神水”的法国卢尔德泉水，德国诺尔登瑙矿泉水、高加索泉水和我国巴马的长寿水等。因此，前往上述各地喝水的人络绎不绝，成为人们疗养、治病和健康长寿的圣地。但是，普通百姓既无经济条件更无时间千里迢迢去这些地方喝“神水”。怎么办？

我国科学家历经十多年的艰苦努力，发明研制的负氢离子水设备（水杯、水壶、水机），能够就地取材，将普通饮用水源源不断生成与上述各地“神水”相当的负氢离子水，而且指标数据远远超过各地“神水”的数据：一是频率与人体同频，在7.8赫兹—66赫兹之间切换，这是区分真假负氢离子水尤其是活性水的根本条件，医院使用的监护仪一样如果被监护对象没有频率跳动则意味着生命体征停止；二是负电位达到-~-MV，这是产生氢离子的基本前提，因为一般饮用水都是正电位，指标数据0以上甚至在mv以上，真正的负氢离子水负电位越低所产生的氢离子越多；三是氢离子达到—1ppb，这是超强抗氧化的氢离子，比水分子小若干倍，能够快速进入血液和细胞组织，不仅能够清除羟自由基，而且能够给细胞充电，增加细胞ATP的动能，使其修复激活再生细胞，人体免疫力自然增强。四是PH值8.6左右，呈典型的弱碱性，能够将身体的水分调整为弱碱性，在弱碱性环境里，能够有效抵抗外来疾病的侵害。

负氢离子水对于“三高”和血液黏稠，效果奇特，只要每天坚持饮用，很快就会将“三高”恢复到人体正常的数据指标内，更能够将黏稠的血液洁净到20来岁的水平。

因此，下列机构联合推荐——

赞赏

长按







































广州治白癜风最好的医院
白癜风中医治疗

转载请注明原文网址：http://www.piwpi.com/jbzl/5239.html