本周「教你看指标」的主角是肾结石。

小禾苗将为大家讲一段有关肾结石#前世今生来世#的故事，话不多说，小板凳坐好了。

肾结石一个泌尿外科常见的疾病，在结石形成之前，结石其实它不叫结石，它叫结晶。

肾结晶与肾结石最简单的区别，通俗地讲：结晶是结石的前身。

结晶家族有许多兄弟姐妹，如草酸钙结石、磷酸钙结石、磷酸铵镁结石、尿酸结石……

结晶长这样↑

结石在肾脏产生，如果你多喝水，这些结石（结晶）就会被水冲走，排出体外。

想要肾结晶不发展成肾结石，多喝水！

如果你不多喝水，还老是吃一些易引起结石的食物，结晶宝宝们就聚集抱团壮大，结晶就彻底蜕变成结石。

结石比起结晶战斗力杠杠地升级了，结石轻轻的发威，腰痛、腰酸、血尿就来了。如果长期阻塞泌尿道，造成肾积水，连肾功能都会受到损害。

结石若是卡在了输尿管叫「输尿管结石」，结石发威的那种痛，怎么形容一下呢，刀割吧！

若结石掉进了膀胱中叫「膀胱结石」，尿频尿急可能就会找上你，特别影响生活起居哦。

结石是有大小的，根据大小不同处理方法也是不一样的。

结石大小

小的结石大概只有几毫米：

较小的结石一般没有特殊症状，只有在做B超时候才发现。

这时候一定要多喝水，记住还要多上下蹦跶。

跳跳台阶就是针对结石很不错的运动，你值得拥有，说不定小的结石就被你跳出来了。

当结石大于5毫米：

可能靠着多喝水多蹦跶也是无用的。医生会根据结石的大小以及位置，会具体分析是给予药物排石，还是采取其他取石方法。

那么，取石方法有哪些呢？

这里说到的其他方法最常说就是体外碎石，体外碎石就好像是拿着一把枪对着结石各个击破（震碎）。

直径在0.5～2厘米的结石可以采取这样方法，但是这种方法也不能保证一枪可以毙命所有的结石。

有些结石比你想象中更坚固，体外碎石也不能反复尝试，毕竟对肾脏有一定损伤。体外碎石过后都要好好休息就是这个原因。

有些结石长在在输尿管上，医生也采用输尿管镜下碎石，把结石打碎用水冲出来，不用怕，这只是取石的微创手术。

当然有些结石长在肾脏里且结石相对较大的，这时候就需要医生就要出大招了开刀将结石取出。可怕吧~

结石是很讨厌的，可是结石不是自己要长出来的。生活中多多注意其实结石就不会登门造访的。

少吃一些富含草酸的食物：

像菠菜、葡萄、青豆、咖啡都要适当少吃一些；

还有千万不要胡乱补钙：

这也是为什么有些肾结石又大又壮的原因，你吃的钙居然亲手养大了你的结石，可怕！

当结石大到要开刀，是不是很恐怖？所以，日常你还要不要喝水？要不要多喝水？

看完这篇文章答应我，有事没事都喝喝水吧！

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