福建省国宇健康管理研究院、厦门国宇健康管理中心联合厦门市健康保健促进会和厦门大学公共卫生学院预防医学系共同发布《年度国宇健康检查结果研究分析报告》

十大健康危险因素分别为:超重/肥胖、甲状腺结节、血脂异常、脂肪肝、尿酸增高、肝酶增高、胆囊息肉、血压升高、泌尿系结石、空腹血糖增高

昨日，福建省国宇健康管理研究院、厦门国宇健康管理中心、厦门湖里国宇门诊部（以下简称国宇）联合厦门市健康保健促进会和厦门大学公共卫生学院预防医学系共同发布《年度国宇健康检查结果研究分析报告》。数据由国宇全面提供。

　　本报告基于国宇年全部健康检查客户的数据进行分析。健康检查人群主要来自于闽南地区的厦门、漳州和泉州，平均年龄为38.15±11.53岁。将年龄按照6个年龄段进行分析。其中30-39岁体检人员占比最高，达33.07%，18-59岁年龄段人员合计占总数的94.70%，年国宇的体检人员以中青年人群为主。

　　该报告从区域、年龄和性别等多个因素聚焦闽南人群的健康状况，揭示癌症和肥胖、糖尿病等常见慢性病的特症，并提出科学的饮食和生活习惯建议。国宇健康报告的发布，标志着国宇作为一个坚持公益事业的企业，在提醒大众健康指标、提高慢性病预防意识、倡导健康方式生活、服务全民健康事业的过程中，又迈上了一个新的台阶。

　　根据年国宇体检大数据，本报告梳理出威胁参检者健康的十大健康危险因素，本报邀请国宇和厦大专家对体检数据进行分析解读。

　　本版文/本报记者陈心晖

　　本版图/厦门国宇健康管理中心提供

　　这三种癌症

　　检出率最高

　　依次为肝癌、肺癌和乳腺癌

　　在中国，每年新诊断癌症病例万例，大约每分钟就有8个人确诊患癌。世界卫生组织指出，2/3的癌症可以预防和治愈，但关键是通过体检早期发现。为进一步了解闽南地区癌症的流行情况，统计国宇-年参检人员癌症资料后发现，癌症检出率居前三的依次是肝癌、肺癌和乳腺癌。

　　肝癌

　　是十大恶性肿瘤之一，被称为“癌中之王”。高危人群:具有乙型肝炎病毒和（或）丙型肝炎病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染的食物、各种原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史等的人群，尤其是年龄40岁以上的男性。

　　健检小贴士:血清甲胎蛋白检测和肝脏超声检查是肝癌早期筛查的主要手段，建议高危人群每隔6个月进行一次检查，有助于肝癌的早期发现、早期诊断和早期治疗，提高肝癌的治愈率和存活率。

　　肺癌

　　是我国发病率、死亡率增长最快的恶性肿瘤之一。高危人群:（1）年龄50～75岁；（2）至少合并以下一项危险因素:①吸烟≥20包/年，包括有吸烟史但戒烟不足15年者；②被动吸烟者；③有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）；④有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；⑤有慢性阻塞性肺病或弥漫性肺纤维化病史。

　　健检小贴士:建议对高危人群进行低剂量肺部CT筛查，并进行年度复查直至74岁。低剂量肺部CT能够显示X线胸片上难以发现的肺内小结节，可以有效地检出早期肺癌，及早进行治疗，降低肺癌死亡率。

　　乳腺癌

　　是威胁我国妇女健康的主要恶性肿瘤之一。高危人群:（1）有乳腺癌家族史；（2）月经初潮过早（＜12岁）或闭经过迟（＞55岁）；（3）未生育、晚生育(第一胎在35岁以后)或不哺乳；（4）有乳腺导管和小叶非典型增生；（5）经常使用含有激素的产品。

　　健检小贴士:建议高危人群从30岁开始每年进行一次乳腺钼靶和核磁共振检查。常用于乳腺癌筛查与诊断的有临床乳腺检查、乳腺B超、钼靶X线和乳腺核磁共振，这些检查方法优缺点如下:

　　●闽南地区男性较女性、年轻人较老年人更注重自身健康状况:在参检人群中，男性占比60%，女性仅占比40%；18-39岁占比60%，50岁以上仅占比17%。

　　●血压升高、泌尿系结石和空腹血糖增高等风险因素都随着年龄增大呈增高趋势，在60岁以上的老年人群中达到最高。

　　●超重/肥胖、血脂异常、脂肪肝和尿酸增高在50-59岁的参检者中检出率最高，这些慢性病的发生可能和人体代谢机能下降有关，而相比于60岁以上的退休人群，50-59岁人群缺乏运动，健康意识也较薄弱。

　　●甲状腺结节多发于17岁以下的青少年中（检出率74%），可能与甲状腺激素分泌不足有关。值得注意的是，10%的甲状腺癌发生在青少年时期，儿童少年期甲状腺结节恶性的危险性是成年人的3～4倍。

　　●40-49岁的参检者中，男性超重/肥胖、血脂升高、脂肪肝、尿酸增高和肝酶升高的检出率显著高于女性，分别达到了1.8、1.8、2.7、3.1和2.4倍。可能与男性的工作压力大、应酬多、不良生活习惯等因素有关。

　　41.4%受检者超重/肥胖

　　世界卫生组织用体质指数（BodyMassIndex，BMI）来衡量成人胖瘦程度和健康状况。BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。中国成人BMI值24～27.9为超重，≥28则为肥胖。作为慢性病的“万恶之源”，肥胖发生和多种因素有关，包括肠道菌群紊乱、多吃少动、内分泌失调、社会心理和遗传因素等。

　　健康管理建议:合理膳食和适量运动是保持健康体重的不二法宝，控制体重首先要从饮食和运动入手。肠道菌群紊乱是直接诱发肥胖的因素之一，可以通过控制饮食和运动等维持正常的肠道菌群状态，例如摄入高纤维、低脂肪、低热量食物，食用被证实具有代谢获益的益生元或益生菌等。

　　40.9%受检者甲状腺结节

　　甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长所引起的散在病变。50%人群可借助超声检查发现结节，中国人甲状腺结节的发病率为20%～76%，其中5%～15%为甲状腺癌。该疾病的危险因素包括女性、年龄增长、糖尿病、高血压、脂肪肝、用脑过度、吸烟和基因突变等。

　　健康管理建议:（1）每天保证适量的碘摄取（成人每日微克，即6克左右的食用碘盐）；（2）合理膳食；（3）保持良好的心态和睡眠，避免过度紧张；（4）良性小结节定期随访即可，半年为宜；（5）早期患者如果出现可见的甲状腺部位肿块或者按压气管会引起呼吸困难，需要就医确诊。

　　38.0%受检者血脂异常

　　血脂异常是指血浆中一种或者多种脂质成分的增加或者降低，包括甘油三酯升高、胆固醇升高、低密度脂蛋白升高和高密度脂蛋白降低等，这些指标的异常会导致动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病。

　　健康管理建议:（1）多吃杂粮和含纤维素高的食物；（2）多吃蔬菜和水果；（3）少吃含胆固醇和饱和脂肪酸较高的食物，如动物内脏、动物油、蛋黄和鱼子等；（4）多吃具有降脂功能的食物，如薯类、海带和紫菜等。

　　27.2%受检者患脂肪肝

　　脂肪肝是指由于肝脏脂肪代谢失调，肝组织细胞内脂肪堆积过多而导致的病变。临床上依据患者有无酗酒史，将其分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝的危险因素包括肥胖、胰岛素抵抗、高血糖、高血脂、高血压和丙型肝炎病毒等。

　　健康管理建议:（1）通过低碳水化合物、无果糖饮食降低胰岛素抵抗，多吃鱼类（尤其是深海鱼）、橄榄油等优质脂肪，少吃糖、面包和馒头等高碳水化合物的食物；（2）加强锻炼，控制体重；（3）戒酒戒烟，规律作息；（4）定期体检，通过检查天门冬氨酸氨基转移酶、空腹血糖和肝脏超声等指标来评估脂肪肝的进展或改善。

　　24.3%受检者尿酸增高

　　尿酸增高是指人体内嘌呤化合物代谢紊乱而导致的血液中尿酸水平升高，可能会引起高尿酸血症和痛风。尿酸增高的危险因素有高嘌呤食物、肾功能不足、肥胖、高血压、糖尿病和基因突变等。

　　健康管理建议:（1）合理饮食，慎吃高嘌呤食物，如海鲜、豆类、动物内脏、肉汤、蘑菇等，多吃细粮、蛋类、奶类和水果等；（2）戒酒戒烟:饮酒会增加尿酸形成，还抑制尿酸排出，烟草中的有害化学物质会收缩血管，引起尿酸排出困难；（3）多喝水少吃盐，每日至少喝水ml，盐摄入量控制在5克以内；（4）适当有氧运动；（5）避免长期使用利尿剂和阿司匹林等造成尿酸升高的药物。

　　17.3%受检者肝酶增高

　　临床上常通过测定肝功能酶（常用的指标有谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶(AST)、谷氨酰氨基转移酶(GGT)来反映肝脏功能的情况。ALT和AST升高是肝细胞受损最灵敏的指标，GGT升高反映的是酒精对肝脏的损害程度。肝脏受损的病因包括脂肪肝、病毒感染、长期饮酒、用药不当、过度劳累和悲观烦躁等。

　　健康管理建议:ALT和AST轻度增高，需排除是否运动、疲劳、药物等所致，定期复查并“动态”监测变化。若持续异常，建议专科诊治。增高超过正常值2倍，需结合肝功能其他指标（如血清胆红素、胆碱酯酶、白蛋白等）以及乙肝两对半、B超、甲胎蛋白等检查，明确病因，积极治疗。

　　14.7%受检者患胆囊息肉

　　胆囊息肉是指胆囊壁向囊腔内呈息肉样隆起的一类病变的总称。分为假性息肉和真性息肉。假性息肉约占胆囊息肉的82%，多为胆汁代谢异常引起的胆固醇结晶析出，属良性病变。真性息肉是指胆囊壁局部纤维组织增生导致的炎性隆起，在一定条件下有恶变的可能。肥胖、吸烟、高脂血症、肝硬化等是胆囊息肉好发因素。

　　健康管理建议:发现胆囊息肉不要过于紧张，发生癌变的可能性较小；要明确息肉的数量，是单发还是多发、息肉的大小、有无症状、生长快慢等。如果息肉多发，小于1.0厘米，无症状者，严密观察，定期复查；如果息肉单发，大于1.0厘米，生长速度快，建议手术摘除胆囊，消除后患。

　　13.3%受检者血压升高

　　高血压是指在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压收缩压≥mmhg和（或）舒张压≥90mmhg。高血压的危险因素包括遗传、超重和肥胖、吸烟、过度饮酒、高钠低钾饮食、精神紧张、生活不规律和睡眠不足等。

　　健康管理建议:（1）均衡膳食:每天饮食中尽量包括谷类和薯类、鱼肉和蛋奶、豆制品、蔬菜水果等；（2）适量运动:每周至少3～4次，每次5～10分钟的轻度热身运动伴随20～30分钟有氧运动；（3）控制体重，戒烟限酒；（4）通过适当途径减轻精神压力。

　　8.2%受检者泌尿系结石

　　泌尿系结石是肾、输尿管、膀胱及尿道等部位结石的统称。结石的成分包括草酸钙、磷酸盐、尿酸盐、碳酸盐和胱氨酸等。泌尿结石发生过程缓慢，但结石一旦形成，会引起尿路梗阻、继发感染、肾积水甚至肾衰等并发症，对人体危害很大，应当积极预防。

　　健康管理建议:（1）大量饮水:成人保持每日尿量ml；（2）饮食要清淡，忌动物内脏、肥肉和辛辣刺激食物，少吃菠菜和马铃薯等富含草酸的食物；（3）及时治疗泌尿系统感染，减少结石形成；（4）适当运动；（5）定期进行尿检、泌尿系统B超检查，观察有无复发和残余结石。

　　7.4%受检者空腹血糖增高

　　空腹血糖是指至少8小时内不摄入食物后测定的血糖浓度，可以反映胰岛细胞分泌胰岛素的功能，因此是糖尿病常用的检测项目。正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L，空腹血糖受损范围值为6.1～7.0mmol/L，空腹血糖值大于7.0mmol/L时可考虑糖尿病。长期的高血糖会引起心脑血管疾病、神经病变、肾病和视网膜病等。

　　健康管理建议:（1）平衡膳食，控制盐、甜食、油炸食物等摄入量，多吃谷物、薯类和蔬菜；（2）坚持运动，减轻体重:每次饭后2小时运动30～60分钟，以散步等中低强度项目为宜，通过运动消耗血糖并改善机体代谢功能；（3）糖尿病患者应自我定期监测血糖、血压、血脂和体重，每年接受一次眼底照相检查，进行视网膜病变和糖尿病并发症的筛查。

　　▲图为国宇健康管理中心专家工作站。

　　国宇十年匠心筑梦

　　十年坚守高品质医疗，

获得市场认可和业界荣耀

　　一家企业要想长远发展，打造出自己的品牌文化，必须要有信仰、有抱负。自年筹建至今，厦门湖里国宇门诊部（以下简称国宇）已走过了不平凡的十个年头。从默默无闻，到如今国内知名、影响力跨越海峡，是什么支撑国宇一步步发展壮大？在国宇总经理郭东宇的眼里，坚守业界良心，用工匠精神来培育支撑企业，坚守高品质之路是国宇做精做细的唯一秘诀，也是国宇存在的唯一理由。

　　坚守高品质医疗说易行难，郭东宇用他的坚守之路完美诠释着什么是高品质医疗，事实也一再印证了郭东宇的坚守的明智，国宇从无到有的十年间，就是市场给予郭东宇对医疗高品质坚守的最大回报。

　　“国宇品质”之台式医疗

　　对标高品质台式医疗作业标准

　　连续两次通过台湾健康检查品质认证

　　何为高品质医疗？高品质自己说了不算，而是要由业内权威客观的第三方来评鉴才有说服力。

　　正是基于这样近乎严苛的品质追求理念，一直对标具有亚洲一流、世界先进的高品质台式医疗的国宇，与台湾结下了不解之缘。

　　医院评鉴暨医疗品质策进会（以下简称医策会）正是这样一家介于台湾地医院之间的权威第三方评鉴机构，它成立于年，扮演着一医院质量的权威机构美国国际联合委员会（简称JCI）的非营利性组织的角色，医策会发布的《健康检查品质认证基准》是目前台湾地区公认的健康检查医疗服务金标准，目的是维护健康检查品质及确保受检者安全、降低风险、形成持续改进。

　　今年2月初，台湾地区医策会健康检查品质认证合格证书授证仪式如期在国宇举行。台湾地区医策会董事长林启祯、执行长王拔群、主管江静枫等医策会领导及专家应邀出席授证仪式。这是国宇作为大陆首家医疗机构第二次通过台湾医策会健康检查品质认证（年初首次通过认证，亦为大陆首家）。

　　据透露，该认证的最大难点在于其并非终身制，首次认证的有效期只有两年，之后每三年就要申请认证一次。

　　用台湾地区医策会董事长林启祯的话说，这一制度设计的目的就在于逼着每一家通过认证的医疗机构都能持续地改善医疗品质，否则就出局。

　　他同时高度肯定国宇的高品质医疗，他说，国宇在健康管理体系构建上已达到很高的水准，且不逊色于台湾地区顶级健检机构的水平。同时，他将国宇目前达到的高品质医疗水准视为两岸健检机构标杆一样的存在。

　　国宇国际健检部。

　　国宇温馨一流的健检环境。

　　运用品管圈质量改善工具，品质文化落地生根

　　“品质改善意味着终身投入，没有终点，只有新的起点。专注、持续进行高品质医疗的改善和提升，是国宇不变的坚持。”国宇总经理郭东宇的话掷地有声。早在年，国宇便开始与台湾业界同仁密切交流学习，逐步导入台湾“医疗品管圈”这一先进的品质管理理念及工具。年和年先后二次选派近60名一线员工赴台湾进行专业医事培训，这在大陆同行中尚属罕见，足见国宇进一步提升医疗品质的决心。至今，近35%以上的员工赴台参加了品管圈培训及与台湾医疗机构多层面学术交流和参访。

　　医疗品质的提升绝非一朝一夕，需要长期用心的投入。国宇自创立第一个品管圈以来，始终将品质改善放在第一位，比赛第二。只有这样，品质改善才能落在实处，才能让品管圈“PDCA”不断改进的精神在国宇深深扎根。历经积淀与蜕变，国宇品管圈终于取得可喜成就。作为大陆唯一连续四年参加台湾医策会医疗品质促进交流竞赛活动的医疗机构，于年获得银奖（大陆参赛机构排名第一），年获得铜奖（大陆唯一获奖机构）。

　　如今，品质改善已成国宇全员共识，国宇全员品管圈活动正在逐步深入展开，年国宇首届品管圈竞赛活动有17个项目组参赛，基层员工紧密联系岗位实际，全面提升解决问题的能力，“医疗品管圈”这一先进的品质管理理念及工具在国宇已逐渐普及并开花结果。品管圈最难能可贵的精神——“自下而上”的全员对品质改善的信念是国宇收获的最大成果。国宇将继续参加台湾医策会举办的两岸医疗品质促进交流竞赛活动，与台湾的医疗机构同台比武，通过比赛持续提升医疗品质。

　　“国宇品质”之爱心文化

　　在福建省综合门诊部中率先获授

　　“美国心脏协会心血管急救培训中心”

　　面对心跳呼吸骤停的情况，很多人都不知要怎么应对，可是您只要花半天时间参加过心肺复苏培训，您很可能就会救回一条鲜活的生命。

　　无数临床经验说明急救的黄金时间只有最初4分钟！因此向民众普及心肺复苏技能，是一件利人利己、对社会功德无量的事。

　　年5月，国宇正式挂牌“厦门湖里国宇门诊部美国心脏协会心血管急救培训中心”，这意味着我市新增一家由国际权威机构授权的心肺复苏国际培训机构。据透露，国宇也是我省第一家获此资质的综合门诊部。

　　为什么要致力于推动心肺复苏急救技能（CPR）的培训？国宇总经理郭东宇说，“大爱行医”正是国宇创办的初心所在，医疗作为良心事业，如果从业者没有爱心，所谓的“品质文化”其实也就失去了成长的沃土，国宇推行高质量的CPR源于爱，源于对生命的敬畏，源于企业的社会责任感。高品质医疗需要时间和人力的投入，就如推行高质量的心肺复苏培训就是个不求回报的公益性项目，如果没有信仰和爱心，很难坚持下去。

　　“国宇品质”之多维度融合品质管理体系

　　质量控制:通过国际质量管理体系认证

　　说起国宇的质量控制及管理，郭东宇一脸自信，他说，国宇的“医疗健康检查服务”在福建省专业体检机构中率先通过ISO:国际质量管理体系认证，开业之初就始终以客户需求为导向，坚持自我批判，寻找短板，不断持续改进。年5月，国宇又通过ISO:国际质量管理体系认证。

　　高品质医疗的基础是安全和风险管控能力，国宇向国际标准看齐，针对现状制定和完善了多项医疗应急预案及行政应急预案，包括高风险人群管理规程、消防应急预案、停电预案、跌倒风险评估作业指导等等，要求每位员工立足基本岗位，专注用心做事，平时做好安全工作的管（制度管理）、查（设施巡查）、练（培训、演习），增加安全意识，熟练掌握意外发生时处理的流程和措施，形成有效运转、全面规范、可操作性强的安全保障体系，让客户在国宇的安全更有保障。

　　业界肯定:获评全国健康管理示范基地

　　年底,国宇参与第五届全国健康管理示范基地建设研讨会，并获评“全国健康管理示范基地”，这意味着国宇的健康管理能力以及健检品质得到业内权威认可。此外，国宇还是厦门市医学会健康管理学分会副主委单位，专业影响力不断扩大，获得权威肯定。

　　谈起未来，国宇总经理郭东宇信心十足，他说，健康服务业的发展已经被提升到国家战略层面。未来十年，健康管理作为现代医学服务模式的重要组成部分，必将为我国的慢病防控、健康保健事业中发挥重要作用，健康管理行业进入了“学科大繁荣、产业大发展”时代，国宇也必将抓住这难得的机遇，充满着对世界的善意和快乐，以专注用心的工匠精神，为消费者构建智慧健康的生命绿洲，在健检这块沃土上拥有举足轻重的地位。

　　学术研究:荣获中华健康管理优秀论文奖

　　年9月，第十届中国健康服务业大会暨中华医学会第八次全国健康管理学学术会议于古城西安隆重召开。来自国内外近名健康服务业与健康管理学的专家学者共聚一堂，院士大咖多维度阐述健康产业的成果及未来医学跨界发展的方向，会议气氛热烈，业界同仁充满了自信和迎接挑战的勇气。

　　本次大会收到学术论文余篇，其中18篇被评为优秀论文。国宇《应用品管圈降低主检报告内容差错率》论文，获评“中华健康管理优秀论文奖”。在大会“体检评估分论坛”上，国宇陈倩萍医师应邀就该论文发表了学术演讲。

　　专业水准:连续两次通过ISO医学实验室认可

　　作为全国首家综合门诊部（专业健检机构）连续两次通过ISO国际标准医学实验室认可，无疑给国宇的医学实验室检测水平划了个硬杠杠。国宇从成立伊始就树立高标准的质量标杆，根据相关规定，国宇只要参加厦门市临床检验中心的质控评价考核就可达标，但国宇的检验科是目前我省唯一主动要求做厦门市、福建省、卫生部三级临检中心实验室质控评价的专业健康体检机构，且国宇检验科取得连续八年获评“厦门市临床检验室间质评先进单位”的殊荣。

　　为了赶上国际标准，年起国宇继续加大成本投入，开始瞄准ISO医学实验室的认可，以工匠精神去攻克这一目标。其检验科在紧张的三年准备和现场评审后，于年初正式挂牌“ISO国际标准国家认可医学实验室”，成为国内首家通过ISO认可的综合门诊部医学实验室。（年12月，国宇检验科第二次通过ISO认可）

　　ISO是国际公认的医学实验室认可标准，该标准对医学实验室质量与能力认可要求的是全过程、全要素的质量控制，包括检验前、检验中和检验后质量控制。据介绍，为国宇颁发“医学实验室质量与能力”（ISO）国际标准认可证书的是中国合格评定国家认可委员会（CNAS），该机构作为我国唯一的国家实验室认可机构，已代表中国与国际上50个国家和经济体的65个认可机构签署了多边互认协议。这意味着，国宇出具的检验报告在世界范围内均具有公信力。

　　同行来国宇参访时，一听说国宇检验科拿下了ISO国际标准认可，都竖起大拇指说:“有了这个，国宇的检验质量根本不需要多说了，肯定是国内一流的。”目前，大陆这么多医疗机构，能拿下ISO国际标准认可的实验室，大陆也就不到家，有的省份还没有一家通过。由此可见，ISO国家认可的含金量。

　　信息化建设:体检控制系统获国家发明专利

　　国宇开业之初经历过一段时间外购软件与自身模式各种“水土不服”，总经理郭东宇敏锐地发现当时国内的体检软件，与国宇这种专业体检中心从理念到模式上都存在巨大差异，遂下决心自建开发团队，量身打造完全契合国宇的一套体检管理系统，并取得了可喜的成绩。9年自主研发出体检全流程自动排检系统，是国内最早尝试这一模式的体检中心之一，并荣获湖里区科技进步三等奖。

　　十年磨一剑，如今，国宇涉及的内部业务已实现全面信息化，信息系统已经自成体系。体检信息化管理系统获国家软件版权证书、健康体检控制系统及控制方法获国家发明专利，两项沉甸甸的荣誉见证着国宇体检信息化系统建设取得的成就。

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