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玉米须冬瓜皮水

功效：利尿消肿、清热凉暑。材料：玉米须、冬瓜皮。方法：1，将玉米须清洗干净。2，把冬瓜皮外面的白霜清洗干净。3，将冬瓜皮切成小块。4，然后将玉米须和冬瓜皮一起放入锅中进行煎煮。5，等到锅中的水颜色变得深重后就可以起锅了。

红枣玉米须水功效：滋养身体、利尿去肿。材料：红枣、玉米须。方法：1，将红枣和玉米须一起清洗干净。2，在锅中倒入清水。3，然后将红枣和玉米须也放入水中。4，煮沸后转小火进行煎煮。5，出锅后放凉饮用。

石斛玉米须茶功效：清热解毒、利尿去水。材料：铁皮石斛、玉米须、芦根。方法：1，将铁皮石斛、玉米须、芦根清洗干净。2，将清洗干净的原料一起放进茶壶中。3，煮沸后倒入杯中。4，等水变温后即可饮用。

薏仁玉米须粥

功效：清热利尿、去湿去水。材料：薏仁、玉米须、大米。方法：1，将玉米须和薏仁用清水清洗干净。2，然后将玉米须放进锅中进行煎煮。3，过滤渣滓后留水备用。4，将大米和薏仁倒进炖盅中。5，倒入玉米须水。6，盖上盖子，熬煮成粥后食用。