◆抗衰老的方法1：提拉肌肤

◇四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐步消瘦的细胞没法支持原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是面部皱纹不断产生，整体的面部线条会变得松弛。

要挽救垮掉的面部，就要每天坚持给面部进行推拿，并有意识地遵守由内往外，由下往上的手法提拉面部肌肉，增进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在推拿前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。

◆抗衰老的方法2：每天清洁肌肤

◇电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤本身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物资沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速肌肤的衰老，只有完全清洁皮肤，才能保护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成份完全渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

◆抗衰老的方法3：每天补水

◇四十岁的女人，肌肤自我修护能力下落，肌肤水份流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女人抗衰老最重要的1关。洁面后最用化妆水滋润皮肤，化装水能充分渗透角质层，不但能为肌肤补充所需水份，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。

◆抗衰老的方法4：定期去角质

◇年龄的增长让角质代谢的周期逐步变长，脸皮也变得愈来愈“厚”，严重影响了皮肤的通透性，致使皮肤护肤品吸收不好。只有去角质才能让肌肤呼吸畅通，使用的抗衰老保养品效果也不会大打折扣。

◆抗衰老的方法5：夜间密集保养

◇夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。不但能尽可能补充肌肤所需要的营养、水份，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

◆抗衰老的方法6：补充胶原蛋白

◇胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的宝贝，四十岁的女人胶原蛋白流失严重，所以一定要补充胶原蛋白，可以口服胶原蛋白口服液，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食品。

◆抗衰老的方法7：庇护颈部肌肤

◇颈部和锁骨处的胸前肌肤是保养中容易被疏忽的部位，此处的肌肤像面部一样暴露在外，但却没有得到像面部一样的庇护。长年累月的遭到紫外线和空气中的污染，此处肌肤会变得粗糙暗沉，毫无光泽，所以，四十岁的女人一定要使用颈霜，精心庇护颈部肌肤，才不会暴露你的年龄哦。